63 / 132
Красота - это не локон к локону, ресничка к
ресничке.
Скорее, это блеск в глазах, внутренняя
привлекательность, когда хочется с человеком об-
щаться. Какую бы грудь вы ни сделали, как бы ни
следили за фигурой, но если нет внутреннего све-
та - ничего хорошего не получится. Недаром есть
пословица: не родись красивой, а родись счастли-
вой. Зачастую женщины, которых нельзя назвать
красавицами, обретают семейное счастье, мате-
риальное и душевное благополучие.
Прямая спина не только даст королевскую
осанку, но и поможет скрыть лишние кило-
граммы.
Когда женщина ходит прямая, как струночка,
визуально она теряет несколько килограммов.
Очень важно, как мы себя преподносим, как си-
дим, как держим спину. Всё это говорит и о само-
оценке. Мне кажется, что уже с детства девочек
нужно отдавать заниматься танцами - тогда ре-
бенок приучится держать спину. А во взрослом
возрасте нужно заниматься как минимум йогой,
пилатесом или стрейчингом, плавать в бассейне.
Когда я жила в Одессе, кто-то мне сказал, что
можно накачать грудь. Поскольку мне хотелось
иметь большую грудь, я попыталась ее накачать,
причем делала это сама, без профессионального
тренера. В итоге только посадила себе спину. До
сих пор немного мучаюсь с ней. Грудь не накача-
ла, а вот широкую грудную клетку - да. Сейчас у
меня, конечно, более щадящие нагрузки.
Я человек экономный: люблю один раз запла-
тить и ходить на групповые занятия.
К тому же,
индивидуальные мне не подходят по графику: я
могу запланировать занятия, а потом неожидан-
но пригласят на съемку - придется все отменить.
У меня был период, когда я три месяца занима-
лась йогой с личным тренером. В итоге пришлось
отказаться. Делать зарядку по утрам не получа-
ется, потому что стараюсь спать до последнего. А
когда встаю, начинается суета: и самой собраться,
и сына Семена собрать. Но движение - жизнь, я
это понимаю. Поэтому стараюсь бывать в спорт-
зале 2-3 раза в неделю.
Никогда не красила волосы химическими
красками и не делала химические завивки.
Если
мне нужны были локоны, просила парик. Сейчас
я стала немного экспериментировать над своими
волосами, но делаю это в щадящем режиме. У ме-
ня есть резиновые термобигуди, которые не жгут
и при этом делают волосы живыми и красивыми.
В свое время я лечила волосы хной, от этого они
немного окрасились. Свои волосы у меня темно-
русые, которые в итоге стали медными. Раз в три
недели бабушка моего сына красит мне волосы
хной. Вечером приезжаю с работы, она наносит
61