67 / 156
морщинки. Чтобы и после появления румяной
корочки гладкость и шелковистость не пропали,
стоит придерживаться двух простых правил.
Во-первых, ухаживать за телом нужно с помо-
щью солнцезащитных средств. Если три-четыре
сезона подряд пренебрегать специальными кре-
мами, кожа станет шершавой, обвиснет. Более
долгая экономия на солнечной защите приведет
к тому, что через пару-тройку лет тело украсят
темные пятна. Причина их появления - чрезмер-
ная выработка меланина (пигмента, дарящего ко-
же коричневый цвет). Раньше такие пятна были
характерны для пожилых людей, однако теперь
все чаще встречаются у молодежи, не умеющей
правильно загорать. Во-вторых, не стоит злоупо-
треблять солнечными ваннами вне зависимости
от времени года.
Для того чтобы солнцезащитные средства справ-
лялись со своей работой, нужно их правильно
подбирать. Чем светлее кожа, тем сильнее уль-
трафиолет воздействует на нее и тем более зна-
чительная защита ей требуется. Степень опре-
деляется по цифре, которая указана на этикетке;
наиболее сильная защита - 30 и 50 SPF. Покрытие
наносится за полчаса до выхода на пляж. Не эко-
номьте на креме, покрывайте тело толстым сло-
ем и повторяйте эту процедуру после каждого
купания или, если воздерживаетесь от водных
процедур, не реже чем каждые два часа.
Что сделать, чтобы загар сохранился как мож-
но дольше? После солнечных ванн принимайте
душ со средствами с малым содержанием ПАВ,
мягкими, с пенящейся текстурой. На время пере-
станьте пользоваться скрабами, пилингами, гом-
мажами, жесткими мочалками и масками с фрук-
товыми кислотами. Однако и при внимательном
отношении к телу заставить кожу оставаться
бронзовой всегда невозможно: клетки постоян-
но обновляются - пигментированные отмирают,
а новые, их замещающие, неокрашены.
Народные средства
Снятие боли
от солнечного ожога
- простой йогурт (без вкусовых добавок),
нанесенный на покрасневшие места на
5-8 минут и смытый водой.
- успокаивающая маска: перемешать мо-
локо и муку (1:1), нанести кащицу на 20
минут на кожу и смыть
- алое вера - само растение или хотя бы
мазь или крем на его основе. Разломать
листочек, нанести выступившую жидко-
стью на обгоревший участок кожи. Это не
только успокоит раздражённую кожу, но
и ускорит заживление ожогов.
65